Her er det helt rigtige forum at komme af med overskydende energi, og opbygge en grundlæggende selvsikkerhed og fysisk form. Det er vores erfaring at træningen giver en god energi til at klare skole og andre af hverdagens udfordringer. Evnen til grundlæggende selvforsvar giver både elev og forældre en øget tryghed. Og i klubben dannes der venskaber for livet.

Da sporten har mange flotte og effektive høje spark, er smidighed en grundsten i træningen, og der er ikke noget bedre tidspunkt en nu til at sikre at man kan forblive smidig gennem hele livet.
Har man mod på konkurrencesport er der her gode muligheder. Vi deltager i stævner, både med teknik og kamp, og der er målrettet ekstratræning for begge disse discipliner.